Corsi e formazione alimentare – Mangiare con piacere si può imparare

Nelle conferenze e nei workshop offro la possibilità di riflettere sul proprio comportamento alimentare, informando sulle attuali evidenze scientifiche dell’alimentazione umana.
Gli incontri di alimentazione sana saranno un’esperienza informativa e al contempo percettiva, con degustazioni, ricette e preparazione di piatti nutrienti e salutari.
L’educazione alimentare accompagna bambini, giovani, genitori e personale pedagogico a sviluppare maggiore consapevolezza nel rapporto con il cibo.

Educazione alimentare per il personale pedagogico e genitori

Sviluppare un comportamento alimentare sano ed equilibrato nell’età infantile e nell’adolescenza diventa possibile soprattutto con una formazione indirizzata al fabbisogno nutrizionale e ai bisogni psico-fisici.
Questo è un aspetto fondamentale per la prevenzione dei disturbi del comportamento alimentare.

La mia offerta - conferenze e workshop:

  • Alimentazione sana nell’età dell’infanzia e adolescenza
  • Mindful eating - alimentazione consapevole
  • Alimentazione per la donna nelle varie fasi della vita: desiderio di maternità, gravidanza e menopausa
  • Alimentazione nello sport per giovani e adulti
  • Mode alimentari e diete: cosa è salutare?
  • Fare la spesa in modo consapevole ed ecologico

A chi si rivolge l’offerta:
Associazioni, genitori e scuola

Corsi e formazione alimentare

Progetti e Collaborazioni